「最も寿命を縮めるスポーツ」は何だ!? 9万人のアスリートを調査したら……意外な結果が😱

ボクシングはワースト8位。

長生きするスポーツ、寿命を縮めるスポーツ？9万人のアスリートを分析した結果：寿命が延びる1位：棒高跳び (+8.4年) 2位：体操 (+8.2年) 3位：フェンシング (+6.6年)寿命が縮むワースト1位：相撲 (-9.8年)ワースト2位：バレーボール (-5.4年)ワースト3位：登山 (-3.8年) https://t.co/tCVPxsMYxk

— Nobuhiro Ariyoshi MD (AriyoshiMd) 2025年12月09日

@FacilitateDr 登山は事故が多いのかなと思いました。棒高跳びは以下のような理由があるようです。https://t.co/dvEy90GG2I

— Nobuhiro Ariyoshi MD (AriyoshiMd) 2025年12月09日

@AriyoshiMd 多分体重を軽くキープしようとするスポーツが良いのだと思う。重くしようとするのは心臓に悪い。

— Takashi_Ishihara_BB (bb_taki) 2025年12月09日

@AriyoshiMd バレーボールは跳ぶ動作を繰り返すから、膝への負担が大きいからかな。人生後半は膝が大切とかいうし、膝を悪くすると寿命が縮むデータとかあるのか気になる。

— D@趣味垢 (d_pawasaka) 2025年12月09日

現役の時絶対水泳は寿命縮めてると思ってた。

— 北川 凜生 (Riku_Kitagawa_) 2025年12月09日

ツッコミどころもあるおかげで想像が膨らむというか話のタネになる面白い論文ですね😄🏓個人的には男性アスリートと女性アスリートで統計解析の結果がまるっきり違うのが興味深かったです。女性はもともと男性に比べて寿命が長いので、特定のスポーツで寿命がさらに伸びるわけではないのかも…🤔

— 早稲田大学 早水桃子研究室 (hayamizu_lab) 2025年12月09日

アメフトで延びるわけないだろ

— 聖奴隷 (JapaneseSlave) 2025年12月09日

す…すもう単に太り過ぎて糖尿に罹りやすいからですかね棒高跳びもすもうも手軽にできるスポーツではないですけどね😹 https://t.co/ozQqndgxrT

— J.O (jobtcfx) 2025年12月09日

@AriyoshiMd 歩けることが健康の基本なのに、相撲、バレー、登山は膝や腰を悪くして歩行を悪化させるリスクが高いと思います。さらに心臓への負荷が大きく、活性酸素も多く出ると考えます。寿命が延びるスポーツは充分な筋肉がついて、心臓への負荷も適度で、足腰を痛めにくいものでしょう。

— 澤　幸弘 (hiroyukinishiz3) 2025年12月09日

@AriyoshiMd 棒高跳びと登山が意外でした。

— 初雁育介＠ファシリテートドクター® (FacilitateDr) 2025年12月09日

@AriyoshiMd 登山事故がなければ登山が一番寿命を延ばしそう。

— あゆ (hMYZxjj3SKfyDEm) 2025年12月09日

@AriyoshiMd 😳棒高跳びバレーボールググる『ブブカ』　まだご存命！しかしまだ62歳(^^;まさか、相対性理論・・・(^^)1、2、3位の共通点は、瞬発力と俊敏性かな？そうだと『万有引力の法則に抗う能力の法則』が成り立つ？バレーボールはなぜ短命？　🤔

— 🧵Hide(Arch Linux,iOS,Sonoma_OCLP) (HidetoshiOno) 2025年12月09日

格闘技、体に悪すぎて泣いた https://t.co/eioKzdY03n

— 下坂 けんじ (KNJ_downhill) 2025年12月09日

@AriyoshiMd 相撲は肥満とドラッグが要因なのかな頑なにドーピング検査しないのはちょっと

— とあるこんにゃく。 (fusigi660) 2025年12月09日

@AriyoshiMd 相撲→肥満、下半身の怪我バレーボール→確かでかすぎる人は寿命が短い傾向があるとどっかで見た登山→命に関わる事故が多い

— epi4129（手洗い励行）*Boosted (epi4129) 2025年12月09日

@AriyoshiMd バレーボールは競技人口の割に分母が小さい影響がありそう…。野球とサッカーの分母が大きいのに範囲が狭い所が興味深いです。因みに父の兄弟4人野球選手でしたが、60代死亡長男＆末子と未だ存命2名(社会人野球続けていたから？)ずつに別れています( ;´꒳`;)。

— にゃんこの下僕★ネ申 (Nyankonogeboku) 2025年12月09日

俺めちゃ相撲好きなんですけど本気で上にあがろうとしてる、毎日のようにとてつもない稽古をしている力士の方に「健康に悪いから食べ過ぎるな」とは正直言えないよなぁその人の本気と時間をフルに捧げた人生だからそれと同じ感想をオリンピアとかに出場するレベルのボディビルプロの人にも感じる

— マッチョな皮膚科医｜じょじお (JojioMedical) 2025年12月09日

@AriyoshiMd 私はランニングメインで心肺的には長期的にメリット有筋肉消耗、ケガの憂慮、食事ケア必須等でデメリット有総評で寿命マイナス方向という認識だったのでプラスは意外

— ペンキ (Gd_sonota) 2025年12月09日

@AriyoshiMd なんだこれっての多いから翻訳してみた訳した所で、マンシーソーとかなんやねんって感じ体操って、そういうんだとかも思う https://t.co/nkvtMEDltq

— Fラン社畜 (fran_syatiku) 2025年12月09日

@AriyoshiMd 登山の話題が出てるけど、「アスリートを分析」とあるから、プロ登山家の話ですよね。各スポーツが何歳まで現役でいるかとかも影響するかも。

— みずきまうす@定年FIRE?無理〜！ (MizukiMausu) 2025年12月09日

レスリング、ボクシング、武術と、俺がやってる競技全てが寿命を縮めるトップ10入りしてる件wMixしてMixed Martial Artsになる事で、リスクは分散……されないよねやっぱりw（むしろ相乗効果で増大しそう）それに夜勤をしているとなると……へ (; ´Дﾟ）ノ

— nosada (anesthnosada) 2025年12月10日

@AriyoshiMd 相撲の年寄名跡不足が近年問題になっていますが、平成前半くらいまでは40代か50代くらいで亡くなる親方が多くいました。近年はそういった親方が少なくなり、さらに定年後再雇用で空き名跡が少なく、現役引退した関取が年寄を襲名できずに廃業する事が増えています。

— 雪風 (V4Qzb) 2025年12月09日

長生きしたけりゃ #棒高跳 をしよう！？9万人のアスリートを分析した結果「長生きするスポーツ」が判明。「1位：棒高跳び (+8.4年) 」#BoutakaChannel

— Boutaka Channel (BoutakaChannel) 2025年12月10日

登山界に衝撃走る？登山は寿命を縮めるスポーツのワースト3だって。遭難を含めてかな？と思ったけど、全体に比べれば誤差の範囲だろうから、なんでだろう？下山後の暴飲暴食が原因だったりして。

— nosuz (nosuz) 2025年12月09日

@AriyoshiMd 種目別の標本数にばらつきがあるのであまり信じないほうがいいと思います。カーリング競技者がラグビーやスキーより短命？説明のしようがない！

— KAYOKO SAKAGUCHI : Spanish speaking licensed guide (kayoquin) 2025年12月09日

興味深いデータですね。個人的には一般人レベルでは、1)楽しめる2)成長を感じられる3)適度なストレスを感じられる4)同志がいる5)習慣にできる(自然となる)というのが長生きスポーツでしょうか。

— 伴走ランナーみぞ｜🔰40,50代「運動しなきゃ..」だけどなかなか続かない。そんな人に呟いています (yuzimizo) 2025年12月09日

@AriyoshiMd 相撲は、やってる人が肥満だからそもそも病気しやすい？登山は、自然相手で事故などの危険が伴うから？体への負担も大きいかもね。

— コメンテーター (commentator_xyz) 2025年12月09日