これはいいライフハック。ぜひ試してみよう！
電気圧力鍋に一緒にぶち込んでもイケるかな？
だんだんなぁ～。今日は忙しかったので、疲れた私の為に手抜き薬膳料理。疲れた時は気を補う食材のカボチャ。醤油や砂糖を入れるのが面倒なので、冷凍庫にあったあずきバーを調味料の代わりに😆あずきバーは、小豆、砂糖、塩だけなので、カボチャの煮物を作る時に重宝します。今日も健康的に✨ https://t.co/AtAkqmcGHb
— だんだん＠薬膳好き＆球磨(くま)焼酎推し (_sns_ojtsuki) 2025年08月28日
https://pbs.twimg.com/media/Gzby_UbbkAAZ2dR.jpg
@BombCra こんな感じになります。コツは、弱火で蓋をして、放置です。 https://t.co/sNKLjrHoIg
— だんだん＠薬膳好き＆球磨(くま)焼酎推し (_sns_ojtsuki) 2025年08月28日
https://pbs.twimg.com/media/Gzb-bqYa4AAmbgH.jpg
@_sns_ojtsuki これは目からウロコです。素晴らしいライフハック！
— hop07 (hop07) 2025年08月29日
@hop07 ありがとうございます。小豆の下拵えが面倒だったので、とりあえず入れてみした。井村の小豆➕塩➕砂糖で出来たあずきバーのおかげです。
— だんだん＠薬膳好き＆球磨(くま)焼酎推し (_sns_ojtsuki) 2025年08月29日
@mamenosuke1011 ありがとうございます。小豆の下拵えが面倒なので、南瓜のはとこ煮を作る時は、あずきバーを入れてます。作る時は、弱火（IHなら2）で蓋して作って下さい。
— だんだん＠薬膳好き＆球磨(くま)焼酎推し (_sns_ojtsuki) 2025年08月29日
これはメッチャ参考になる！
— 北海道漁師 (ONRYOUonsen) 2025年08月28日
＿人人人人人人人人人人人人人人人人＿ ＞こーゆうのもっとキボンヌ(＾ω＾)＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^￣
— ふじもン of サーモンアッカイヤ (BombCra) 2025年08月28日
この時点であずきバーを食べちゃう私には永遠に無理な料理だ🤣
— みも (shinkarona) 2025年08月29日
最後のカワイカボチャこれやってみたいけど焦げない？
— むーさん@羊飼い🐑🐐🫏🐎🐇 (utsushi_no_mori) 2025年08月28日
問題はカボチャを煮るまであずきバーが残っているか…。
— もももふ🍉🌻💙💛🌻🍉👛 (monty_degarashi) 2025年08月29日
知らなかったですーこれやりたい！！
— sue yuki💜💚🏯☆👛🍣🔥 (sue_yuki1111) 2025年08月29日
@_sns_ojtsuki カボチャのぜんざい！懐かしい。（昔ばあちゃんが作ってくれたような）
— ヒロッぴ (heromy2) 2025年08月28日
ほほぅ…🎃家庭菜園で採れたカボチャがいっぱいあるから今度やってみよ✨
— ねこ♪ (cattail1108cats) 2025年08月28日
ちょいと気になる素材での調理リプ欄まで含めてまた後で見る読む
— みそに (Misoni0514) 2025年08月29日
![[原寸画像]](https://pbs.twimg.com/media/Gzby_UbbkAAZ2dR.jpg:orig){kind=link}
![[原寸画像]](https://pbs.twimg.com/media/Gzb-bqYa4AAmbgH.jpg:orig){kind=link}