「冷凍食品ばかり食べていた友人が急に立てなくなって入院した…」→診断の結果がコチラ🤔

冷凍食品は関係ないですが、冷凍に頼る人は同じ物ばかり食べがち。
食を楽しみましょう。

「冷凍食品食べすぎたら　緊急入院になった話」僕の友達が、入院しました。日曜日に突然体が動かなくなり自分で立てなくなった寝返りもできず、本当に”何もできない”状態に急遽救急車を呼び、搬送した結果…なんと極度の【カリウム不足】他ミネラルも、ほぼ体内にない状態らしく… https://t.co/QEfbCUClIo

— 加藤すん　Gujjar 🇮🇳【僕の見たインド】 (Acht_Timberlake) 2025年11月12日

色々皆様のアドバイスなどありがとうございます。冷凍のチャーハンと冷凍のドリアばかり食べてたようで…炭水化物しか食べてなかったそうです現在は点滴でかなり回復しております。

— 加藤すん　Gujjar 🇮🇳【僕の見たインド】 (Acht_Timberlake) 2025年11月13日

@Acht_Timberlake お友達、大変でしたね…。カリウム不足は、冷凍食品“だけ”が原因というより、“それしか摂らない状態”が続くことで、ミネラル不足になることがあります。野菜や果物を少し足すだけでも予防になりますよ。無理のない範囲で“ちょっと足す”を意識できると安心です。

— 精神科ナース📖こころノート (_kokoro_note) 2025年11月13日

@Acht_Timberlake カップ麺はカリウムが多い。冷凍食品も種類によってカリウムもミネラルも様々だけど、それが原因でミネラル不足ってことは無さそうな気がする。極度の偏食の方が原因になりそう。

— ingurimonguri (ingurimonguri41) 2025年11月13日

冷凍食品が悪いんやなくて、冷凍食品の中にもカリウムが摂れるものはあるのに知識不足からなのかそれを選ばなかっただけの話冷凍食品のせいに見せかけるとか、ミスリードが過ぎるわ…

— ほっとココア (hotcococoa) 2025年11月13日

私の祖母も偏食でとても好き嫌いが多く、ある時1ヶ月ほどキッ○カットだけを食べ続け、動けなくなり病院へ搬送、栄養失調と診断された･･･ちなみにこんななのに糖尿病にはならなかった。

— こいずみまり (koizumimari1) 2025年11月13日

@Acht_Timberlake カリウムはイモ類や葉物野菜に多く含まれますが、水溶性なので、下茹でやブランチング処理したものは含有量が下がりますね。冷凍食品でそれらの処理をしたものばかりを食べていれば低カリウム症になることもあるでしょうね。ただ、全ての冷凍食品が茹でたり水に晒す処理をするわけではないので、→

— あつシ (andoringatsu) 2025年11月13日

@Acht_Timberlake 誰かと同居してたのか、電話だけでもかけられたのか分かりませんが、入院できて良かったですね一人暮らしで電話もできなかったらと考えると恐ろしい…

— ルキ@趣味垢 (oshimakaworu) 2025年11月12日

@Acht_Timberlake @Yamashita238 ？いくら何でも特定のものを食べ続けたからですよね？

— あんこ好きなクルーたまにヘルムスマン、稀にスキッパー（そして、ひな、キキちゃんの下僕） (XC60Rd__) 2025年11月13日

冷凍食品てカリウム抜けてるし、脂質が多い。脂質過剰はインスリン分泌が悪くなるんだけど、カリウムの取り込みも悪くなる。しかも浮腫やすくて、カリウムで細胞から余計な水を排出したいけど、油が過剰だと細胞膜でそれを邪魔するってイメージ。揚げ物多い人はカリウム不足の可能性。

— NOBU【健康と作品をつくる人】 (DIYer80212886) 2025年11月13日

「炭水化物だけを偏って食べてた」が真実だけど、案の定「冷凍食品を食べてたから」と思い込んでいる人たちがチラホラ原因を見誤ると正しい対策が出来ないよ

— シンジ 🐾 (二代目) (shinji_f30) 2025年11月13日

@Acht_Timberlake 血液検査の結果をみると「Na」(ナトリウム)「Cl」(血液中のクロール＝塩素濃度)と並んで「K」(カリウム)があります。低カリウム血症や低ナトリウム血症を軽く見るとヤバいです。カリウム不足を解消するには、ほうれん草、アボカド、バナナ、さつまいも、豆類、海藻類などの食品がおすすめ。

— rose history temple (rosehistory2022) 2025年11月13日

カリウム類はほぼ何にでも入ってるから。極端な欠乏は珍しい。冷凍食品がとかより偏食が原因かと思う。おかず無しで白米だけ食べてたとか、かけうどんだけ食べてたとかかなぁ。ジャガイモ入ったカレーとかでも防げるのでおぬぬめ。 https://t.co/hsszO0EC9Z

— だいず：紫グラ (daizu1977) 2025年11月13日

@Acht_Timberlake 腎不全になる。テレビでは、冷凍食品を持ち上げる番組を垂れ流しているが…

— カンタ (v24WUoKUyGoqfoX) 2025年11月13日

@Acht_Timberlake うちの会社にもいます。極度の守銭奴で、昼はコンビニの1番安いパン1つ、夜はのり弁。それだけの生活をしていて栄養失調で倒れて入院費がかさんだ男性。あほかと思いました。まず守銭奴ならスーパーで材料を買い自炊しろっての。なぜコンビニなんだ？考えがアホです。

— ☁️🌜️空🌞 (pBO77RSRiXhq7R2) 2025年11月13日

@Acht_Timberlake 冷凍ブロッコリーや冷凍ほうれん草を買ってちょっとずつ混ぜるライフハックを教えてあげて。デザートは冷凍フルーツちょっととか。あと、蛋白で卵や鶏ハム、納豆や豆腐とかも買っといて足す。カップ麺は塩分脂肪等いろいろヤバいので、冷食に追加のほうがまだいいかも。

— isopi新アカウント@カルトの国😭 (isopi152) 2025年11月13日

@Acht_Timberlake 何かの特定のものをとりましょう、と言うアホの意見を聞くと再発しますよ。時期時期の旬のものを適度にとるようにするのが、よろしいかと。

— KaOs諸々自家製中〜 (KazumichiOsawa) 2025年11月13日

微々たる物だけど、BRITA浄水器の水飲んでたら少しは変わったかもね。カートリッジに使われてるヤシ殻の活性炭で、ブリタの浄水は微量のカリウムを含む「カリウム水」だからね。逆に言うと、カリウム制限されてる人はBRITAの浄水 飲んじゃ🙅だよ。

— オトズレ (ZekeZeo) 2025年11月13日

これ、うちの弟なったことある。なお、弟は30代前半で病気で亡くなった。カリウム不足が死因ではないけど、食生活も病気に影響してたんじゃないかな、とは思う。食生活は大事だよー！！

— マコト (makotokakaka) 2025年11月13日

@Acht_Timberlake お友達、お大事にしてくださいね。塩も、食卓塩では無くミネラル(にがり)が入った天然塩に変えて下さいね。太陽にもよく当たってくださいね。発酵食品も本物を選んでくださいね。お大事に。

— poke suki😊🗣️ (Sandra8aMayumi8) 2025年11月13日

好きなものだけ食べる感覚のまま独身で30代突入したら壊れるんだよ💀十年続けば遺伝じゃなくても生活習慣病になるのが現実ホウレンソウやブロッコリーなどの調理済み野菜もちょい足しすると便利だし便利な冷凍食品と上手に付き合おう✨

— げるるんVtuber🌳 (GerurunVtuber) 2025年11月13日

急に来るんだよねそれまでは何の予兆もなく……ある日ガクッと【ラストストロー🥤】文句も言わず限界ギリギリまで頑張ってくれる身体大袈裟なんだよ、直ちに影響ないって思ってるけど外からは見えない微調整を日々やってくれる……人の身体の精巧さいつも感謝でしかない

— プレアデス☆柊🍇 (mapledragon94) 2025年11月13日

@Acht_Timberlake 美味いという感覚は添加物で刺激されてるだけの嘘の味覚ですね。本当に美味しいのではなくそう感じるだけです。本当に美味しいのは自然の食材で作ったご飯です。味覚がお馬鹿になると自然の食材の料理を「味が薄い」「物足りない」と言い出します。こちらからしたら冷凍食品は食べ物のような何か。

— 童帝 (dou_teioh) 2025年11月13日

母親が居なかった従兄弟はインスタント食品ばっか食べてたらネフローゼ症候群になって長ーく入院してた。大人になって子供が成長したら鬱になってたな。今どうしてるかは知らない奥さん嫌い過ぎて付き合って無いのだ。

— ゆきち (yukichitoyonde) 2025年11月14日

健康って、ほんっと大事💪でもさ…疲れた日に「カップ麺の誘惑」って悪魔クラスじゃない？👀気づけば週5でインスタント。もはや胃がWi-Fi飛ばしそうな勢い⚡️でも安心しろ。自分たちには──クッキングケトル侍🍲がいる⚔️✨包丁いらず。フライパンいらず。

— ひろたん⭐️1日2万歩以上歩く人 (hirotamhirotam) 2025年11月13日

低電解質は異常が続くと腎臓がしぬから本当に気をつけないとヤバい。実は私も電解質不足でめちゃくちゃ気を遣ってるし。

— 和井八凪 (kazuigatari) 2025年11月13日

@Acht_Timberlake 栄養療法いいよプロテインとゆで卵、肉をメインに食べつつ短期集中糖質制限➕メガビタミン

— 白蛇 (07yCmyk2ey27196) 2025年11月13日

撮りすぎると心臓の負担になるので腎臓の弱い高齢者等は注意腎臓の弱い人はタンパク質も注意みたいです、専門外なので各自確認を

— ヒトアシ🌱 (zoom20020) 2025年11月13日