できればガムテープも。
避難所で床に座る時間が長くなり 腰が痛くなっている方も多いと思います段ボールで簡易なイスを作る方法ですカッター ヒモ ガムテープで制作できます体がつらいと心のストレスもたまります 少しでも楽になるように よろしければお試しください👇避難生活の知恵を動画でhttps://t.co/807g9wvWwO https://t.co/9foirlMZ7T
— みんなで考える防災 (nhk_ikiruskill) 2026年08月03日
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@nhk_ikiruskill ダンボール📦取っておいた方がいいかな 👀
— @AjNGJehyDA77567 (AjNGJehyDA77567) 2026年08月03日




