【最近知った衝撃的な事実】お腹がグーっと鳴るのは「お腹減ってます食べてください」の合図ではなく「胃が空っぽになりました、これからお掃除をはじめるので何も胃にいれないでください」というお知らせらしい📢
— なっちゃん👙幸せになれる育乳メソッド (natchan_bh) 2020年02月17日
優しく方が教えてくださった分かりやすい記事がこちらです🙇♀️専門家さんのエビデンスがほしい方はぜひご一読ください😌💓最近おなかがよく鳴る 健康それとも不健康？ : NIKKEI STYLE https://t.co/ce2ubja0cN
— なっちゃん👙幸せになれる育乳メソッド (natchan_bh) 2020年02月19日
@natchan_bh めちゃくちゃ大切なことですね✨
— もと@美ボディ作りの専門家 (motos_fit) 2020年02月17日
@motos_fit 空腹時間ってほんと大事ですね！😳
— なっちゃん👙幸せになれる育乳メソッド (natchan_bh) 2020年02月17日
@natchan_bh @hijiritukasa ちなみに余談ですが人は寝ている時間は物を食べれないので8時間寝れば実質8時間断食します。夕飯を7〜8時に食べてから9時〜10時ぐらいに寝て夜食を食べなければこれらの効果と断食の効果は充分でます。変な断食をせずとも間食をせず規則正しく生活できれば機能するので無理に断食をする必要は無い。
— 通りすがりのナギサ (jack_nagisa) 2020年02月19日
@natchan_bh お掃除に掛かる時間ってどのくらいでしょうか？
— Juliet (Juliet65108600) 2020年02月18日
@natchan_bh 90〜120分くらいかけて掃除が終わるらしいですね
— たかぷしゅ (Takayuki Kusanagi) (yuriykusanagi) 2020年02月18日
@natchan_bh 初耳です！笑びっくりですね！
— まさダイエットで-6キロ目指します (SY20207) 2020年02月18日
この事実を教えてくれたのは、老舗漢方の薬剤師さんが書かれたこちらの本です。婦人科系の疾患や、なんとなくいつも疲れている女性にとってもオススメの本なのでぜひ読んでみてください🥰 https://t.co/89Ahep5tRW
— なっちゃん👙幸せになれる育乳メソッド (natchan_bh) 2020年02月18日
@natchan_bh 最近、変なタイミングでお腹が頻繁に鳴ってたから急に食欲出始めたな、って思ってた。😅とりあえずホッとした。
— ジジ@人生感謝おかげさま・迷走アラフィフ羅針盤 (jijinist) 2020年02月18日
@natchan_bh @aysmr お腹が鳴るのはご飯早くくださーい！のサインかと思ってました^^;勘違いも甚だしいw
— 津田 育美@ワーママブロガー (miku0501miku) 2020年02月18日
@natchan_bh @mof_uu なるほど‼️勉強になりました‼️お腹がグーっとなるのは「腹鳴（ふくめい）」と言うみたいですね。よく施術をしている時お腹が鳴って「お腹空いてないのになー💦」と思うことが多かったのは消化します合図だったのですね‼️合点がいきました😆これで食いしん坊じゃないと胸を張って言えます💕 https://t.co/TXARW1riFk
— 美療サロン「玄氣」 (biryougenki) 2020年02月18日
@natchan_bh つまりあれか今までの私はお腹 ぐぅ〜〜〜私 お、お腹空いたな私 いま、入れるで(どぼっどぼっお腹 ちょっ待っ🧹 ちょっ待てよ！！！！！！
— ピース(〃ω〃) (peace08160312) 2020年02月19日
@natchan_bh お腹がグーグー鳴る↓90-120分放置がいいんですね✨
— ミッチー (Pinty965) 2020年02月19日
@natchan_bh はじめまして。ツイート見てびっくりしました！いつもお腹鳴るの恥ずかしいから誰かといる時は鳴らないようにカロリーメイトなど胃にいれてたので、これからはお腹を鳴らしてあげようと思いました。(一人の時はずぼらすぎて鳴らしまくってました)
— らびはミンチがお好き (yukiusaniki) 2020年02月19日
