どこからが鬱で、どこからが甘えなんだろう
— 𝘴𝘶𝘪𝘯𝘦. (chopin__s6) 2026年08月02日
@chopin__s6 頑張りたくないのが甘えで、頑張りたいのに頑張れないのが鬱なのかなぁ……って個人的には思っています。異論はあると思いますが。
— さとう ✯ 病みがち (sato_yamiyami) 2026年08月02日
@chopin__s6 どこからが甘えなんて境界はないと思う。そもそも甘えじゃない。今は出来ないこと、今は動けないこと、辛いこと、しんどいこと…それは正直な心の声で、甘えじゃないと思う。よく頑張ってるよ、suineさん！
— おいちゃん (oichans33) 2026年08月02日
最近ずっとこれ考えてる。自分のことすら信用してないからほんとに限界なのか甘えてるだけなのか区別つかん
— かっぱでびる (copper_devil) 2026年08月03日
お医者さんの判断次第ですね。納得のいかない場合はお医者さんを変えてみてください。
— ❤︎強運ちゃん (iamveveprincess) 2026年08月02日
@chopin__s6 「甘えかもしれない」と自分を責めている時点で、かなり苦しんでいるのだと思います。境界を一人で決めなくていいし、生活や眠りに支障が出ているなら、助けを求めていい。つらさは、診断名がつくまで我慢しなくていいです。
— ほめ言葉なう (harawanzo) 2026年08月03日
@chopin__s6 記憶力が低下して、過去を振り返った時にその期間空白だったら鬱だよ(？)
— まなつ@双極性障害 (manatsu_Single) 2026年08月03日
@chopin__s6 全部甘えだよ鬱病という概念ができてから鬱病名乗る人間が出てきた
— 天音サク (amane_saku5) 2026年08月02日
@chopin__s6 他人の意見なんて聞かなくて大丈夫ですよ。甘えなんてものは存在しないんですから自分を1番可愛がらなきゃ！
— エゴ.jp (yotei33) 2026年08月02日
診断名ほしいなら検査受けたらもらえる診断なくても自分がしんどいと感じてたらそれは甘えじゃない周囲からは甘えに見えるかもしれないことも自分を甘やかせるのは自分しかいないから甘えじゃない
— らぴす (lapis_licy) 2026年08月02日
@chopin__s6 鬱の方は自分ができなかったこと全て甘えだと認識して余計自分の首を絞めるなんてこともありそうですね
— ポッドキャスト フリーター、考え中。 (Freerter_think) 2026年08月03日
@chopin__s6 自分で決めたらいいと思いますよ、鬱のラインは。人から見ると全部甘えです。でもこの場合は自分が正しいので人の言うことは聞く必要ありません。
— り (kosyube) 2026年08月03日
@chopin__s6 『何をしても楽しいと感じない』『常に疲れていて活力が無い』とりあえずこの時点で普通の精神状態じゃないべ。甘えは嫌なことはしたくないけど楽しいことはしたい活力はある状態だからね。
— 🇯🇵🇦🇷🇪🇸 (91Mq8s0Gy03681) 2026年08月03日
@chopin__s6 「そんなこと言わないで、がんばろ⭐︎」って言って欲しいのがイヤイヤ期（甘えと自我の芽生え）で、それ以外は全部鬱でいいと思います。
— Rie (RieRieyftq) 2026年08月02日
@chopin__s6 診断が降りたら鬱じゃないの？
— Area88 (area18888311) 2026年08月03日
深すぎ…確かに…
— さら (majan_pooh) 2026年08月03日
小さい頃から◯にたいばかり言ってきた親はそれを甘えと言う…今何も自分のケアできないまま引きこもってるとそれを甘えだと言う…どこから違うんだろう…成功者からしたらみんな甘えなのか…
— Ryu sei (ryupen_guitar) 2026年08月02日
@chopin__s6 うふふ〜お布団気持ちいいから寝〜ちゃお⭐︎おほほ〜夜中だけどご褒美でアイス食べちゃお〜⭐︎みたいな前向きなサボりが甘えですかね？サボりをポジティブにご褒美的に捉えてるときは、健康的。マイナスに捉えたり罪悪感抱いてたりするときは、要注意という感覚があります。
— ひとりごつ (cksokomadejanai) 2026年08月03日
放縦とは、太陽が出ているのに努力が疲れるからと家の中に留まることだ。
一つは生き延びること。もう一つは回避だ。その違いを学べ。
@chopin__s6 Depression is hiding from a storm because your armor is broken.Indulgence is staying inside when the sun is out because effort sounds exhausting.One is survival. The other is avoidance. Learn the difference.
— Sara ✪ (Sara71992463) 2026年08月02日
医師の診断があれば鬱で、医師の診断がなければ甘えと自他ともに判断してしまうと思うまず病院行こ
— 午前 (rain_2sc1815) 2026年08月03日
@chopin__s6 今は光トポグラフィーなどの定量的な指標があります。「全部甘えじゃない」は綺麗事で盲目的ですし「全部甘え」も精神論です。まあこんなことを答えてほしいわけではないと思うけど
— バーコードさん (satoshi_0116) 2026年08月03日
@chopin__s6 恐らくその境界線は、鬱病の方々と触れ合う人の「人としての経験値」や「体験」や「想像力」で全く違った物差しになると思います。
— ひざ小僧せんべい (5MBUjVwbsSpKhV7) 2026年08月03日
@chopin__s6 甘えはほとんど無いと思う鬱になるまで頑張りすぎちゃったから甘えな訳ない
— Rジャパン (Bibi9023nR) 2026年08月03日
@chopin__s6 甘えるスキルも大切だと思います。気持ちが落ち込んでいる時は深く考えすぎずに自分をゆっくり労ってあげてくださいね。
— 心理カウンセラーのMISA先生 (misa_cocoro) 2026年08月03日
@chopin__s6 自分自身の心に壁を作って防衛するのが鬱(脳は救いのサインを出しているが心が受け入れられない状態)自分自身の心に殻を作ってひき籠るのが甘え(脳は行動を促しているが現実逃避で受け入れられない状態)
— mapu (mapu_ytb1202) 2026年08月03日
「うわ、鬱かも」って言う奴はまだ大丈夫で「いや、これは甘えだ」って言う人はもう限界を迎えてそう
— 三色団子 (oni_oni_oni_san) 2026年08月03日
ネット越しならなおさら。
