市販の材料を「かき混ぜる」だけ！…健康にも配慮した”かんたんティラミス”の作り方がTwitterで話題に😋

前バズった簡単ティラミスだけど、見た目悪いって批判されたので作り直した。味も改良。市販のスイーツって植物性油脂とか砂糖とか添加物とか大量に入ってて身体に悪そうだから、自分で作っちゃいました。てんさい糖を使うのがポイントで、腸内環境を整えて、肌が綺麗になったり便秘改善が期待できます https://t.co/Bd79TDe9YD

— ヒロキ｜ヘアケア講師＆外見コンサルタント (hiro_signore) 2022年12月13日

てんさい糖はカロリー自体は上白糖と変わらないけど、GI値が低いのが特徴。血糖値の上昇が緩やかになるので結果的に太りにくい。きび糖と比べると、オリゴ糖が豊富。腸内環境を整えるだけでなく、免疫力アップやアトピー性皮膚炎の改善も期待できるらしい。どうせ摂るなら身体に良いもの使いたいよね。 https://t.co/NJ1thsy4gf

— ヒロキ｜ヘアケア講師＆外見コンサルタント (hiro_signore) 2022年12月13日

@hiro_signore ヒロキ先生すごい🥹💕

— Aki (mikorino) 2022年12月13日

@hiro_signore 以前も作って美味しかったので、またチャレンジしたいと思います🍰✨

— ほんだ (jun_salespapa) 2022年12月13日

@hiro_signore ヒロキさんお手軽に作れて体に優しいとは✨これはメモしないとですね！_φ(･_･ﾒﾓﾒﾓ(てんさい糖使うなんてマジ天才！って言おうとしたのは内緒です🤫)

— ディスト🌈発達ゆっくりシンママ (d_poco_a_poco) 2022年12月13日

@hiro_signore ヒロキさんデザートまで🤣もう何でも出来ちゃうのですよね♡

— かお✨美を極める (eternit97694553) 2022年12月13日

@hiro_signore 1口ください🥹

— みりや(心を癒す人)🪷⛸ (lotus_eaterhrsm) 2022年12月14日